心理沙盘游戏可治疗儿童“社恐”

　　　越越（化名）是一个腼腆的小男孩，已经快5岁了。这个年龄正是孩子最活泼可爱的年龄，可初次见到越越时，他却拉着妈妈的手躲在妈妈背后，紧张地用圆鼓鼓的眼睛四处打量周围，不敢靠近陌生人。当心理咨询师告诉他是玩游戏，打开沙盘室，看到那些色彩斑斓的道具后，他才放松了下来，拉着妈妈缓缓进去。

原来，越越长期由爷爷奶奶带大，很少和外人交流，因此很胆小，惧怕社交，在幼儿园几乎不和小朋友玩耍。经过医生诊断，他这是“心病”，可以通过心理沙盘来治疗。

心理沙盘真的有用么？

医生告诉大家：有用！

研究表明，心理沙盘游戏不仅是一种十分有效的儿童心理治疗方法，同时也是一种非常实用的儿童心理健康教育方式。

今天小熊就带大家一起来揭开心理沙盘的神秘面纱。

沙盘游戏是什么？

沙盘游戏是一种以荣格心理学原理作为基础，运用象征性的游戏形式来进行的一种心理治疗方法。孩子患病，不仅仅是身体疾病，还可能是心理疾病，所以解决心理问题是很有必要的。

沙盘游戏治疗的原理就是通过进入小孩潜意识中，了解孩子的焦虑与害怕，缓解孩子心情，改善他的健康状态。

沙盘治疗对哪些孩子有帮助？

1.多动症

因为多动症幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差，所以在治疗中怎么让孩子配合尤为重要。

心理沙盘就能达到这样的效果，可帮助患儿在游戏中释放情绪压力，使其多动行为得到控制，并且在游戏中使其注意力得到培养。

2.焦虑

焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落。具有这一问题的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感。

沙盘就能顺利吸引他的注意，缓解小孩紧张的情绪。而且家长也可以在身边陪伴，对于敏感的小朋友也会更安心一些。

3.自闭症

自闭症儿童很大一部分是有表达障碍的，沙盘就给了这种小孩一种表达的方式。通过摆放的物品可以发觉孩子内心的不安。分析出孩子的内心，医生就可以针对他自身情况制定专项方案。沙盘游戏可以显著改善孩子心理、行为、社会习惯障碍，提升治疗效果。

除此之外，像抽动症、强迫症、抑郁症或者有学习障碍、网瘾等问题，都可以通过沙盘游戏来治疗。

心理沙盘游戏还不只针对小朋友，还可以针对家庭关系。如果小孩和你不亲，心里有事不愿意和你沟通，也可以运用沙盘治疗来解决哦~

一花一草，皆有意义。

有人说，沙盘游戏看起来不就是让孩子摆放花花草草吗？怎么分析孩子内心的情绪呢？其实，沙盘的一花一草的选择和摆放可都是有讲究的。

我们一起来看看沙盘有哪些大学问吧！

1.人物

沙盘游戏里那一排排人物可不是随便来的，类似宗教人物、医护人员、老人和小孩的摆放都有自身所代表的意思。

孩子选择人物的时候，可能是小朋友自己不同人格的表现，也可能是他对生活世界中已经或者渴望出现的人格品质的形容与表达，也投射对待人际关系的态度。

2．植物

沙盘游戏中数量最多的大概就是植物了吧！

植物象征的是生机，是对孩子生长状态的一种反映。沙盘作品中很少出现单株小草，而更多表现的是草地、草原，象征着勃勃的生机，而沙漠中的一片草地却是希望、新生的象征。

而花象征着美丽，常用来比喻女性，如果沙盘作品中出现花比较多，可认为孩子对女性更褒扬。

3.动物

沙盘游戏中还有另外一种角色——动物，常见的12生肖是孩子选择最多的动物。

作品中出现的动物，既可能是孩子本身所崇尚欣赏品质的具体化，也可能是自己恐惧担忧的象征。比如说如果孩子选择了牛，牛是忠实、诚实的象征，可能代表孩子崇尚欣赏这样的品质。

上面只列举了一些物品的象征意义，是不是感觉已经有点晕了？可现实中，每一个沙盘作品，包含的寓意都是不一样的哦！你家孩子的内心世界是什么样子的呢？想知道他会摆放出什么样的沙盘吗？